Huỳnh Thạnh: ‘Chạy bộ như người bạn vô hình’

5 minutes, 57 seconds Read

xoso66: Bén duyên với chạy bộ từ 2017, khi được hỏi bản thân có gì khác biệt trước và sau khi chơi bộ môn này, Huỳnh Thạnh ngẫm rồi đáp: “Tôi nghĩ chạy bộ cũng như một người bạn vô hình vậy. Đó là người bạn giúp ta hiểu sâu hơn về bên trong con người mình, và cũng giúp ta kết nối với cộng đồng”.

Huỳnh Thạnh trên đường chạy Đồng hành cùng SEA Games 31 tại Mỹ Đình, Hà Nội hồi tháng 5. Anh hoàn thành cuộc thi này với thành tích 2 giờ 58 phút 23 giây. Ảnh: NVCC

Huỳnh Thạnh đến với chạy bộ một cách tình cờ. Khi anh làm kỹ sư điện tại công ty năng lượng SolarBK, bộ môn này được xem là một phần phát triển văn hóa công ty. Do đó, Thạnh được tạo điều kiện tập luyện và thi đấu. Từng chơi bóng đá nhiều năm, cơ thể Thạnh nhanh chóng thích nghi để chinh phục các cự ly dài. Ngay giải đầu tiên tham dự – HCMC Run 2017, anh dễ dàng chinh phục cự ly half marathon (21,0975km).

“Khi mới tham gia, tôi không nghĩ bản thân sẽ gắn bó và tìm tòi hơn nữa về chạy bộ. Nhưng đến giờ, tôi đã tham dự nhiều giải, có thêm nghề tay trái – HLV chạy bộ”, anh nói.

Theo kỹ sư điện này, lần đầu đi race giúp anh hiểu cách một giải chạy được tổ chức thế nào, có những cự ly nào, để rồi đặt mục tiêu sẽ chạy nhanh hơn, dài hơn. “Từ đó, tôi bắt đầu tìm hiểu các bài tập để cải thiện sức khỏe, đọc sách về cách ăn uống, ngủ nghỉ và quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể”, Thạnh kể thêm.

Do đặc thù công việc đi công tác thường xuyên, Thạnh phải luôn phải cố gắng sắp xếp thời gian kỹ lưỡng để đảm bảo lịch tập. Anh thường chạy vào sáng sớm và chiều tối, với ba bài tập chính: Interval (chạy biến tốc), Tempo (chạy tốc độ cao), Long run (chạy dài) trong một tuần. Dụng cụ tập luyện trở thành hànhvn88 trang không thể thiếu của anh trong mỗi chuyến đi. Trong đó, có một món đồ đặc biệt.

“Bước ngoặt trong hành trình chạy bộ của tôi là khi được bạn gái tặng chiếc đồng hồ thể thao. Trước đây, tôi chỉ mang đồng hồ để xem thời gian. Đó là món quà giá trị theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng. Đến nay, món quà này vẫn song hành với tôi cả trong lúc tập luyện lẫn khi thi đấu”, runner thuộc top 100 của VnExpress Marathon Quy Nhơn 2022 cho biết.

Huỳnh Thạnh nhận bib chạy và check-in tại danh sách top 100 runner dự VnExpress Marathon Quy Nhơn chiều 11/6. Ảnh: NVCC

Thạnh rất bất ngờ khi nhận món quà ấy, vì bạn gái, không phải dân chạy. “Chắc chắn, cô ấy đã bỏ công tìm hiểu và muốn tôi duy trì đam mê này. Điều đó khiến tôi xúc động. Khi tặng cho tôi, cô ấy nói: ‘Anh hãy sử dụng nó một cách hiệu quả nhé'”, anh chàng kỹ sư điện kể thêm thêm.

Thạnh cho rằng chiếc đồng hồ không chỉ là thiết bị để theo dõi các thông số cá nhân và quá trình tập luyện, nó còn giúp anh chia sẻ tracklog với những người có cùng đam mê, mở ra những kết nối mới. “Tôi đi khắp nơi để tham dự các giải. Không phải lúc nào bạn gái cũng theo được. Nhưng có chiếc đồng hồ đồng hành trên mọi cung đường cũng là niềm động viên không nhỏ”, anh nói.

Sinh ở thị xã Hoài Nhơn, phía Bắc tỉnh Bình Định, Thạnh rất hào hứng khi tham dự VnExpress Marathon Quy Nhơn. Trên đường chạy ngày mai 12/6, anh đặt mục tiêu phá kỷ lục cá nhân 2 giờ 52 phút 32,5 giây ở cự ly full marathon (42,195km) lập VnExpress Marathon Huế hồi tháng 4. Đến nay, cung đường dài nhất Thạnh từng thi đấu là 100 km tại VMM Sapa 2019.

Runner 29 tuổi cho rằng cách bố trí thời gian hợp lý là chìa khóa để anh tham dự các giải chạy một cách đều đặn, qua đó tích lũy kinh nghiệm thi đấu và cải thiện thành tích.

“Công việc bận rộn nên thông thường, đến sát ngày chạy tôi mới di chuyển đến nơi thi đấu. Thi đấu xong là về luôn. Kỷ niệm đáng nhớ nhất của tôi là ở VnExpress Marathon Hà Nội Midnight. Xuất phát lúc 0h30, tôi chạy đúng ba tiếng. Về đích xong là tôi lên xe ra sân bay, để sáng sớm có mặt ở TP HCM”, Thạnh kể lại.

Quỳnh Chi

Bỏ việc kỹ sư vì giấc mơ marathon
Thanh Quý : m88 hb88

Similar Posts